Ik doe nu al een jaar of twee op en af ademsessies. Mijn eerste ervaring was met een vrouwelijke ademcoach die vooral op basis van het Enneagram de ademsessies deed. Heel fijn, je komt door het ademen snel in een staat die zich het best laat omschrijven als een tussenwereld waarin je helemaal ontspant terwijl je toch vrij intens aan het ademen bent. Bij de cooldown kom je vervolgens in een staat van bliss die zijn gelijke niet kent. Je bent zeker een dag in een staat van maximale ontspanning en het gekke is dat je daar echt even van moet bijkomen.

Na die eerste ervaring ben ik een andere ademcoach (ook weer een vrouw) tegengekomen waarmee ik vooral heb gewerkt aan het losweken van angsten, pijn uit het verleden en bewustwording van het Nu. Op een gegeven moment kreeg ik het gevoel dat ik behoefte had aan een mannelijke energie in het ademen.

Maar dan Herman. Wat ademen met hem zo bijzonder maakt is zijn rust vooraf, de aandacht voor details en het diepe effect dat zo'n ademsessie op je achterlaat. Herman heeft een heel bijzondere manier van begeleiding waarbij hij gebruik maakt van onwijs mooie muziek over hele goede speakers die je als vanzelf nog dieper in een staat van trance brengt. Omdat ik al flink wat ervaring had met ademen vielen me een paar dingen op. Tijdens zo'n sessie voelt hij heel goed aan wat er nodig is, helpt je te aarden door op de juiste momenten kleine interventies te plaatsen en maakt gebruik van heel bijzondere instrumenten die je op dat moment echt raken. Daarnaast wil ik benadrukken dat de muziekcomposities echt heel bijzonder zijn.

Tijdens het ademen heb ik een reis gemaakt waarbij ik een ontmoeting had met de kern van ziel. Mijn besef van "zelf" veranderde langzaam naar een staat waarin ik mezelf zag omringt door een aura van pure energie in de vorm van een soort warme, goudkleurige gloed van licht Ik wist vanaf dat moment dat ik veel meer ben dan hetgeen je via de lens van gedachten over jezelf weet en ziet. Herman begeleidt je naast het ademen ook geleidelijk naar veel meer leven in het Nu. De rust, de gewaarwording van je lichaam en alles wat daarin omgaat aan gevoelens is voor mij in een transformatie gezet waarvan ik niet weet waartoe het zal leiden. Het is echter een deur die ik met plezier heb geopend naar een veel rijkere manier van in het leven staan.

Mijn reis is nog lang niet ten einde, maar ik ben onwijs blij dat ik besloten heb om met Herman te gaan ademen en ben nogal nieuwsgierig geworden naar wat er nog meer te beleven en ontdekken valt op mijn reis.

Aho!

Tom